Kreis Northeim (red). In der hektischen und schnelllebigen Welt von heute sehnen sich immer mehr Menschen nach Ruhe, Entspannung und einem Ausgleich zum stressigen Alltag. Dabei gewinnt der Trend des „Waldbadens“ zunehmend an Bedeutung. Das Waldbaden ist eine traditionelle japanische Praxis, die das achtsame Eintauchen in die Natur zum Zweck der Erholung und des Wohlbefindens betont. Die positive Wirkung von Waldbaden auf die menschliche Gesundheit ist inzwischen wissenschaftlich belegt.
Nicht nur Einzelpersonen, sondern auch Unternehmen und Organisationen erkennen die Vorteile des Waldbadens für ihre Mitarbeiter und Mitglieder. Immer mehr Firmen bieten Betriebsausflüge und Team-Building-Aktivitäten in der Natur an.
Interessierte, die das Waldbaden ausprobieren möchten, können sich zu der Veranstaltung am Samstag, 5. August, mit der zertifizierten Waldwohl-Trainerin Birgit Heimann anmelden.
(Tel. 0157 54611577). Eine Onlinebuchung ist möglich unter www.solling-vogler-region.de. Der Treffpunkt wird bei der Anmeldung bekanntgegeben. Das Programm findet von 14 bis 16 Uhr statt. Die Teilnahme kostet 25 Euro pro Person.
Weitere Informationen sind erhältlich in der Touristik-Information Uslar unter Tel. 05571 307220 oder unter www.uslar.de
Foto: Birgit Heimann
